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Ein starkes Immunsystem

17. Dezember 2014

20141217 ein-starkes-immunsystemHände waschen nicht vergessen! Vor allem Erkältungs- und Durchfallkeime können durch regelmäßiges Händewaschen abgewehrt werden.

Die Hände sollten für ungefähr 20 bis 30 Sekunden mit einer Seife oder Waschlotion gewaschen werden. Damit es selbstverständlich wird, hilft es, das Händewaschen in die Routine des Alltags einzubauen: vor dem Essen, nach den Toilettengängen, vor und nach dem Kochen sowie direkt beim Heimkommen.

Quelle: http://bit.ly/1xrbZrq

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